COMIDA RECOMENDADOS PARA GASTRITE

Uma dieta para úlceras e gastrites significa comer alimentos que são degustação leve e de fácil digestão .

A investigação não foi demonstrado que existe uma dieta adequada para todas as pessoas com problemas de estômago .

Você deve planejar suas refeições para incluir apenas os alimentos que são bem tolerados . Você pode precisar desta dieta se você tiver úlceras , gastrite , dor de estômago , ou o excesso de ácido do estômago, ou você pode precisar esta dieta se você teve uma cirurgia no estômago, têm náuseas, vômitos ( vomitar ) , ou ter comido demais .
Dicas de alimentação para gastrites e úlceras :

1 - . Tente comer o número de porções indicadas para cada grupo de alimentos todos os dias para conseguir uma dieta equilibrada.
2 - . Coma em horários regulares a cada dia. Não dividir os alimentos em seis pequenas refeições , a menos que você tem dificuldade para comer . Comer muitas vezes pode aumentar a acidez do estômago .
3 - . Mantenha a ingestão de leite e produtos lácteos a 3 porções por dia ou menos. Escolha produtos com baixo teor de gordura , sempre que possível . Isso também vai ajudar a controlar a produção de ácido no estômago.